Om oss
"Don't stop when you are tired, stop when you are done"
Välkommen till Nordmarkens FFK, ett ställe där vi fokuserar på funktionalitet & prestanda mer än anatomi och utseende. Vi är ett glatt gäng som vill dela med oss av våran passion för funktionell fitness.
Vi tycker verkligen att träning är något som ska vara tillgängligt för alla. Man ska inte behöva fundera på om man passar in eller inte.
Möt våra coacher
Wilhelm Myrén
Head Coach/Owner
Wilhelm är den konstant träningssugna ägaren. På hans pass går han gärna in på detaljnivå. Efter ett långt motorsport intresse har han fått ett gediget intresse för hälsa och fitness, framförallt funktionell fitness. Han är utbildad CF-LVL 1, strength coach & funktionell fitness coach.
Han har gjort några enstaka individuella tävlingar och har ambitioner att en dag tävla på högre nivå.
Bästa workout eller övning?
Jag gillar allt som är tungt och svettigt.
Ju jobbigare, desto bättre.
1000 burpees t.ex
Lotta Pettersson
Coach
Lotta är en stark småbarnsmamma och naturlig pedagog. På hennes pass väntar fokus och hängivenhet. Träning är Lottas största intresse. Fotbollen ligger nära hjärtat, men efter skador och flera operationer fick hon sluta. All rehabträning ledde henne in på styrketräning och funktionell fitness.
Lotta är coach och tränar också boxens mammor.
Bästa workout eller övning?
Kortare workouts med löpning och skivstång är de bästa.
Jenny Eriksson
Coach
Jenny är den aktiva lagkamraten som bidrar med riktigt drag på sina pass. Hon är ungdomsledare inom fotbollen och har även jobbat i friskvården. Hon har testat de flesta sporter och idrotter. Fotboll division 1 under 4 säsonger, ett maraton samt två Vasalopp efter fotbollen.
Jenny är coach och tränar även boxens TEENS.
Bästa workout eller övning?
Favorit, allt med wall balls.
Variationen är de bästa med funktionell fitness.
Linn Askman
Coach
Info kommer inom kort
Stefan Fredriksson
Coach
Info kommer inom kort
Tilda Krantz
Kids coach
Tilda är en kreativ och lekfull skogsmulle som helst tar en löptur eller gör yoga. Som utbildad skidskoleinstruktör och dedikerad faster har hon erfarenhet av att lära barn roliga saker.
Barnpassen brukar innehålla en blandning av styrka, teknik, gymnastik, yoga, lek och reflektion. Programmeringen utgår ifrån Brand X Method och deras metodik inom barnträning.
Tilda coachar inga vuxna utan enbart KIDS och MINIKIDS. Hon är dessutom boxens grafiska designer.